fbpx
חיפוש

עור הצוואר מידלדל? הנה 5 תרגילים למניעת רפיון ודילדול עור הצוואר

קמטים בצוואר מופיעים בין גיל 40 ל-45 שנים, הסיבות קשורות לגיל ואיבוד קולגן ואלסטין. Sensilift הוא הפתרון שמציעה סנסיקה לשיפור מראה הקמטים גם באזור הצוואר, זה קל, לא כואב ולא פולשני והתוצאות יפתיעו אותך.

טיפול בעור מידלדל יכול להיות ארוך ומייגע, אפשר לעשות קיצור דרך משמעותי עם סנסיליפט מבית סנסיקה, אבל בינתיים, אנו מציעים כאן כמה תרגילים קלים שתוכלי לעשות בכל שעה ביום במשך 5 דקות בלבד.

 

מכשיר סנסיליפט לטיפול אנטי אייג'ינג מהפכני

דחיקת מצח

  • הניחי יד אחת על המצח.
  • דחפי את ראשך אל היד מבלי לאפשר לראשך לנוע קדימה.
  • החזיקי בתנוחה זו למשך 10 שניות.

 

דחיקת צוואר

  • הניחי את שתי הידיים מאחורי הראש
  • דחפי לאחור עם הצוואר, החזיקי את הידיים מבלי לאפשר לראש לסגת לאחור.
  • החזיקי למשך 10 שניות.

 

חיזוק הכתפיים

  • מתחי את הידיים לאחור ככל האפשר.
  • החזיקי למשך 10 שניות.

תרגיל מתיחת פנים

תרגיל לעיסה

  • שבי עם גב ישר.
  • הרימי את ראשך לאחור כך שהסנטר יפנה לכיוון התקרה.
  • שמרי את השפתיים שלך סגורות ובצעי תנועת לעיסה עם הפה.
  • חזרי על התרגיל 20 פעמים.

 

תרגיל נְשִׁיקָה

  • שבי עם גב ישר.
  • הרימי את ראשך כך שהסנטר יצביע על התקרה כששפתייך סגורות.
  • הדקי את השפתיים שלך לתנוחת נשיקה.
  • חזרי על התרגיל 20 פעמים

    לקבלת ייעוץ אסתטי ללא התחייבות השאירו פרטים

    אם את סובלת מקמטים בין אם זה התחלה של קמטוטים סביב העיניים, השפתיים, במצח או בכל אזור אחר בפנים, או שאת רוצה למנוע קמטים
    אביב 2024 כבר כאן – ואנחנו רוצים להגיע אליו מוכנות! ים? בריכה? חופשה בחו"ל? דייט בשמלה קצרצרה שתסובב ראשים? אם גם את מעדיפה להסיר
    דילוג לתוכן